"Hen to pan" (o um, o todo)

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Ensaio de um reflexo perdido

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 A Natureza é simples.  Com seus encantos, formas e composições.  De elementos antigos, que em sua substância completa o espírito.  Do canto do pássaro à calmaria do vento. Do queimar lento do fogo, alastrando a fumaça. Sem pranto, tempo ou espaço.  Apenas as coisas como elas são.  E o mundo dos homens não entende esse silêncio.  Que independente cresce sem pensar. Uma semente não cobra dinheiro pra romper a casca. Nem mesmo a árvore quer notas para maturar seus frutos.  Onde foi que se perdeu o sentido? Que o corpo mais encarecido passou a valer mais o respiro?  Não seria toda vida uma dádiva?  Eu não entendo por que tamanha pressa... Prefiro morrer de fome do que me render aos abusos dos homens. -Ensaio de um reflexo perdido.
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Olhar de Dentro

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Fotografia Arthur Wolkovier @wolkovier  🕯Olhe pra dentro de si e encontre a força que você busca.  Sei que pode ser difícil sair da inércia, mas lembre-se de quem você é!  Nada está estático e o tempo irá te moldar.  Você não precisa se comparar ou caber nos padrões dos outros, apenas aceitar em quem você é!  Não precisa se lamentar ou sofrer pelo que não foi, apenas acreditar que o novo pode ser melhor.  Não precisa invalidar sua dor, apenas aceitar o choro e molhar o seu jardim.  Você só precisa confiar em você e no seu destino.  Acredite que - o que é seu está te aguardando! Existe um extinto selvagem latente por explodir!  🐅
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Capoeira Angola

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🪘 Capoeira Angola — corpo, alma e resistência Mais do que uma luta, a Capoeira Angola é um caminho ancestral. Nascida nos tempos da escravidão, ela foi o jeito que o povo negro encontrou para continuar existindo — fortalecendo o corpo para estar pronto para qualquer situação de perigo, qualquer perseguição — e ao mesmo tempo preservando a liberdade, disfarçada de dança para enganar quem olhava. Enquanto o braço trabalhava no engenho, a roda se formava para treinar a ginga, o jogo, o corpo no chão, no ritmo. Porque aquela dança tinha um outro sentido: preparar a defesa, manter viva a resistência física e cultural — em campos de fuga, em clareiras, em encontros escondidos, nas capoeiras. Cada roda é um templo vivo. O berimbau chama, o corpo responde, e o jogo acontece — não só para ludibriar os opressores, mas para afirmar: eu existo, eu luto, eu pertenço. O ritmo, o canto, a malícia, o olhar atento — tudo isso faz parte da Capoeira Angola. Sua origem tem raízes no N’golo, q...
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