Seja você mesmo, por mais estranho que pareça, a sinceridade é sempre plena, fazendo o coração esbanjar paz.

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Ensaio de um reflexo perdido

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🪘 Capoeira Angola — corpo, alma e resistência Mais do que uma luta, a Capoeira Angola é um caminho ancestral. Nascida nos tempos da escravidão, ela foi o jeito que o povo negro encontrou para continuar existindo — fortalecendo o corpo para estar pronto para qualquer situação de perigo, qualquer perseguição — e ao mesmo tempo preservando a liberdade, disfarçada de dança para enganar quem olhava. Enquanto o braço trabalhava no engenho, a roda se formava para treinar a ginga, o jogo, o corpo no chão, no ritmo. Porque aquela dança tinha um outro sentido: preparar a defesa, manter viva a resistência física e cultural — em campos de fuga, em clareiras, em encontros escondidos, nas capoeiras. Cada roda é um templo vivo. O berimbau chama, o corpo responde, e o jogo acontece — não só para ludibriar os opressores, mas para afirmar: eu existo, eu luto, eu pertenço. O ritmo, o canto, a malícia, o olhar atento — tudo isso faz parte da Capoeira Angola. Sua origem tem raízes no N’golo, q...
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